Blog sidebar

Insulinooporność – jak leczyć?

Czasami, pomimo normalnego lub nawet wysokiego poziomu insuliny we krwi, organizm nie reaguje prawidłowo i nadal produkuje insulinę. Ten stan nazywa się insulinoopornością. Gdy organizm staje się mniej wrażliwy na insulinę, zwiększa się produkcja tego hormonu, przekraczając poziom, jaki organizm faktycznie potrzebuje może prowadzić do nieprzyjemnych powikłań zdrowotnych. Jak leczyć insulinooporność Głównie chorób układu krążenia i cukrzycy typu drugiego, dodatkowo blokuje działanie glukagonu. Jest hormonem biorącym udział w procesie spalania […]

22 czerwca 2022

Komunikacja i transport

Utrudnienia na drogach Rybnika w związku z Półmaratonem Księżycowym

Rybnicki samorząd przestrzega kierowców przed utrudnieniami, jakie pojawią się na tamtejszych drogach w nocy z soboty na niedzielę (25/26.06) - zapowiada Agnieszka Skupień z rybnickiego Urzędu Miasta. [jwplayer mediaid="131774"] Objazdy: Objazd 78 Gliwice: rondo Gliwickie, ul. Wyzwolenia, ul. Mikołowska (DW 925), ul. Wielopolska przez rondo Larissa, do ulicy Gliwickiej (DK 78), oraz: rondo Podmiejska–Góreckiego–Rudzka, ul. Góreckiego przez rondo Orzepowickie, rondo Solidarności, ul. Budowlanych przez rondo Mazamet, rondo Wileńskie, ul. Kotucza […]

22 czerwca 2022

Nauka i edukacja

Raciborska PWSZ ma własne studio telewizyjne

Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Raciborzu wzbogaciła się o profesjonalne studio telewizyjne. Pozwoli ono wykładowcom przygotowywać materiały dydaktyczne, z których będą mogli korzystać studenci z różnego rodzaju niepełnosprawnościami - mówi rektor uczelni, doktor Paweł Strózik. [jwplayer mediaid="131765"] Cały projekt realizowany przez raciborską uczelnie wart był około 4 milionów złotych, z czego znaczna część finansowana była ze środków Unii Europejskiej.

22 czerwca 2022

Komunikacja i transport

„Wahadło” na DK nr 11 pod Olesnem

Uwaga kierowcy, od wczoraj (21.06) zmieniła się organizacja ruchu na Drodze Krajowej numer 11 w pobliżu Olesna. Na odcinku od miejscowości Łomnica aż do granicy z województwem śląskim wprowadzono bowiem ruch wahadłowy. Powodem rozpoczynający się kolejny etap budowy obwodnicy Olesna. Gdy drogowcy zakończą prace, kierowcy na czas dalszych prac jeździć będą w tym miejscu nowo wybudowanym fragmentem jezdni.

22 czerwca 2022

Straż i policja

Nowi funkcjonariusze opolskiej policji

Po raz pierwszy od czasu pandemii rodziny przyszłych funkcjonariuszy z Opolszczyzny mogły wziąć udział w ślubowaniu policyjnych rekrutów. W komendzie wojewódzkiej na sztandar ślubowało 15 nowych policjantów, którzy jeszcze nim rozpoczną służbę, przejdą półroczne szkolenie w Szkole Policyjnej w Katowicach. W sali im. Wiktora Ludwikowskiego Komendy Wojewódzkiej Policji w Opolu odbyło się uroczyste ślubowanie nowych funkcjonariuszy Policji. Ślubowanie odebrał Zastępca Komendanta Wojewódzkiego Policji w Opolu mł. insp. Bartłomiej Burniak. Wobec […]

22 czerwca 2022

Imprezy i koncerty

Koncert pieśni religijnych w Parku Roth

Już jutro (21.06) w raciborskim Parku Roth odbędzie się koncert muzyki chrześcijańskiej w wykonaniu Jurka Dajuka wraz z zespołem. W repertuarze znajdą się znane i nieco mniej popularne pieśni o charakterze religijnym - mówi pastor Krzysztof Dereń z raciborskiego Naszego Kościoła. [jwplayer mediaid="131747"] Jurek Dajuk na scenie występuje od lat 80-tych ubiegłego wieku, jego twórczość opiera się przede wszystkim na pieśniach gospel oraz muzyce żydowskiej.

21 czerwca 2022

Sport i turystyka

Raciborski Cross Games 2022. W tym roku nowość

Siłownia pod chmurką stanie się w pierwszy wakacyjny weekend lipca areną amatorskich zmagań najsilniejszych kobiet i mężczyzn. Od tego roku do amatorskiej rywalizacji zaproszone zostały także dzieci i młodzież. Zawody Cross Games to inicjatywa lokalna mieszkańców Raciborza, którzy zachęcają do aktywności fizycznej. Mówi Piotr Żurawik, współorganizator zawodów. [jwplayer mediaid="131743"] Uczestnictwo w zawodach jest otwarte oraz bezpłatne. Warunkiem uczestnictwa będzie dokonanie wcześniejszego zgłoszenia i potwierdzenie swojego udziału w dniu zawodów. Zgłoszenia […]

21 czerwca 2022

Kultura i rozrywka

Festiwal Górnej Odry otwiera wakacje

W najbliższy weekend (24-26.06) rusza II edycja Festiwalu Górnej Odry. Wydarzenia będą miały miejsce m.in. w Rybniku, Wodzisławiu Śląskim, Żorach, Jastrzębiu-Zdroju, Chałupkach i w Turzu. Swój festiwalowy akcent będzie mieć również Racibórz. Mówi starosta powiatu Grzegorz Swoboda. [jwplayer mediaid="131740"] Raciborski festiwal zapowiada się bardzo atrakcyjnie. W programie m.in. gitarzysko, zwiedzanie historycznego szlaku miejskiego, koncerty szantowe, wyścigi kajaków i występy artystów. W sobotę (25.06) w samo południe zaplanowano XXIII edycję Pływadeł.

21 czerwca 2022

Kultura i rozrywka

XVI Festiwal „Śląskie Smaki

Zakończył się XVI Festiwal Kulinarny „Śląskie Smaki”! W tym roku wydarzenie odbyło się na promenadzie Areny Zabrze. W konkursie kulinarnym wzięło udział piętnaście drużyn. Remigiusz Rączka – koordynator konkursowego Jury podkreślał, że rywalizacja była naprawdę zacięta, a wyniki drużyn różniły się zaledwie o kilka punktów. Pierwsze miejsce w kategorii amatorzy zajęły panie z KGW w Szczerbicach, w kategorii profesjonaliści zwyciężyła restauracja Cysterska, natomiast w kategorii szkół gastronomicznych najlepsi okazali się […]

21 czerwca 2022

Praca i biznes

W Kuźni Raciborskiej powstaje nowe miejsce spotkań wspólnoty In Plus

Po wielu latach starań i teraz zakupie ziemi, przyszedł czas na pierwsze prace. Wspólnota Kościoła In Plus z Kuźni Raciborskiej rozpoczęła budowę obiektu, który posłuży jako miejsce do nabożeństw i spotkań. Mówi pastor Roland Warczok. [jwplayer mediaid="131727"] Pracownikami przy budowie budynku są przedstawiciele wspólnoty.

21 czerwca 2022

Praca i biznes

Rybnik zwróci mniej za wyrobiska

Rybnik zaoszczędzi około 22 mln zł z tytułu tzw. podatku od wyrobisk górniczych. Od wielu lat część gmin górniczych – w tym Rybnik – mierzy się z problemem konieczności zwrotu płaconego przez kopalnie tzw. podatku od wyrobisk górniczych. - Konieczność zwrotu przez gminy tego podatku to wynik niejasnych przepisów dotyczących kwestii opodatkowania podatkiem od nieruchomości tzw. wyrobisk górniczych – informuje Agnieszka Skupień urzędu miasta w Rybniku. [jwplayer mediaid="131733"] Dla gminnych […]

21 czerwca 2022

Praca i biznes

Dla lasu, dla ludzi – czyli nowe drogi w powiecie raciborskim

Powiat raciborski pozyskał środki z programu realizowanego przez Lasy Państwowe na inwestycje drogowe. Wsparcie dotyczy ośmiu dróg, łącznie to 10 km nowej nawierzchni. - Lasy Państwowe od 2016 roku prowadzą swój program współpracy z samorządowcami – tłumaczy wiceminister Michał Woś. [jwplayer mediaid="131720"] - Przez ostatnie sześć lat patrząc na naszą dyrekcję na remonty dróg przeznaczyliśmy 156 mln złotych – informuje p.o dyrektora RDLP Damian Sieber. [jwplayer mediaid="131721"] - Powiat raciborski […]

20 czerwca 2022

Kultura i rozrywka

Wielka bitwa na zakończenie festiwalu średniowiecznego w Raciborzu

Walki wojów zakończyły XII Raciborski Festiwal Średniowieczny, który przez cztery dni trwał przed bramą główną osady Drengów znad Górnej Odry. Odwiedzający festiwal mogli zobaczyć m.in. średniowieczne wyroby rzemieślnicze, uczestniczyć w różnego typu warsztatach czy postrzelać z łuku. – Chęć oderwania się od rzeczywistości życia codziennego powoduje, że dzisiaj tutaj jestem, podobnie z resztą, jak większość osób, które przyjechały do Raciborza – tłumaczy jeden z uczestników festiwalu „Broda”. [jwplayer mediaid="131709"] - […]

20 czerwca 2022

Kultura i rozrywka

W szachy pod gołym niebem

Do wielu atrakcji dostępnych na terenie gminy Głogówek, tym razem w Mochowie doszła kolejna. To możliwość zagrania w plenerowe szachy i inne gry przy tamtejszej stodole i izbie pamięci. W ostatni weekend spacery z figurami i pionami po brukowanej planszy zostały pomyślnie przećwiczone przez mieszkańców wsi i burmistrza Piotra Bujaka. [jwplayer mediaid="131705"] Inicjatorem powstania brukowanej szachownicy był Jan Kokurowski, prezes Stowarzyszenia dla Rozwoju i Integracji Mochowa.

20 czerwca 2022

Komunikacja i transport

Od dziś (20.06) remont drogi między Syrynią a Pszowem

Dziś rusza remont odcinka drogi łączącej Pszów z Syrynią - chodzi o fragment od skrzyżowania z ulica Staffa w Pszowie do granic Syrynii. Zmiany związane są z rozpoczęciem kompleksowej modernizacji drogi. Zakres inwestycji obejmuje wymianę nawierzchni jezdni oraz częściową wymianę podbudowy, budowę kanalizacji deszczowej i rowów odwadniających, przebudowę chodników i poboczy oraz wprowadzenie nowego oznakowania. Wykonawcą zadania jest firma Eurovia Polska. Droga na czas prowadzenia prac będzie całkowicie wyłączona z […]

20 czerwca 2022