Joga dla seniorów w Oleśnie

Joga dla seniorów w Oleśnie

Miejski Dom Kultury w Oleśnie zaprasza seniorów na wyjątkowe wakacyjne warsztaty jogi, które będą okazją do aktywnego wypoczynku, zadbania o kondycję oraz spędzenia czasu w przyjaznej atmosferze. Zajęcia poprowadzi Magda Respondek, instruktorka jogi. Warsztaty odbędą się 27 sierpnia o godz. 11:00 w sali lustrzanej MDK. Joga to forma aktywności, która może być doskonałym uzupełnieniem codziennego ruchu również w starszym wieku. Ćwiczenia pomagają poprawiać sprawność, elastyczność i równowagę, a jednocześnie sprzyjają […]

25 sierpnia 2026

Praca i biznes

Ambasadorzy seniorów poszukiwani

W Radlinie powołany zostanie Zespół Społecznych Doradców Burmistrza ds. Senioralnych. Samorząd chce w ten sposób skorzystać z wiedzy, doświadczenia i potencjału mieszkańców w wielu 60 plus, na rzecz rozwoju miasta oraz poprawy jakości życia osób starszych. - Ambasadorzy seniorów to w zamyśle ma być grupa osób, które będą takim organem konsultacyjnym, doradczym, opiniodawczym różnych zamierzeń miasta. Chodzi o to, by wprost od seniorów usłyszeć, jakie usprawnienia są niezbędne, żeby po […]

3 sierpnia 2026

Wiadomości

„Koperta Życia” wkroczyła do Krzanowic

Krzanowice to kolejny samorząd w naszym regionie, który dołączył do akcji "Koperta Życia". Jest to inicjatywa mająca na celu zwiększenie bezpieczeństwa mieszkańców poprzez zapewnienie ratownikom medycznym szybkiego dostępu do najważniejszych informacji o stanie zdrowia pacjenta. - Choć "Koperta Życia" to niewielki pakiet dokumentów, w sytuacji zagrożenia życia może okazać się niezwykle pomocna. Znajdują się w niej najważniejsze dane medyczne, takie jak informacja o przyjmowanych lekach, chorobach przewlekłych czy uczuleniach. Dzięki […]

26 czerwca 2026

Wiadomości

Gmina pomoże w domowych naprawach

Gmina Walce uruchamia program “Złota Rączka” skierowany do seniorów oraz osób niesamodzielnych, które potrzebują wsparcia w drobnych naprawach domowych. Inicjatywa ma na celu ułatwienie codziennego funkcjonowania mieszkańcom, którzy ze względu na wiek lub stan zdrowia nie są w stanie samodzielnie poradzić sobie z usterkami w swoich domach. W ramach programu wykonywane będą niewielkie prace naprawcze, […]

15 maja 2026

Kultura i rozrywka

Karaoke w Tkalni w Kietrzu

W Centrum Kultury i Sportu Tkalnia w Kietrzu dziś (09.03) o godzinie 17:00 zostanie zorganizowane karaoke. Klub Seniora Plus zaprasza wszystkich seniorów na wyjątkowy wieczór pełen muzyki, śpiewu i dobrej zabawy. Organizatorzy zachęcają do wspólnego spędzenia czasu w radosnej atmosferze, która sprzyja integracji oraz aktywnemu uczestnictwu w życiu kulturalnym lokalnej społeczności. Karaoke organizowane jest z […]

9 marca 2026

Zdrowie i styl życia

Usługi opiekuńcze w Oleśnie

W Urzędzie Miejskim w Oleśnie podpisano nową umowę na świadczenie usług opiekuńczych dla mieszkańców gminy. Dokument otwiera możliwość objęcia wsparciem trzydziestu pięciu osób, w tym seniorów, osób z niepełnosprawnościami oraz osób samotnie zamieszkujących. Usługi będą realizowane w miejscu zamieszkania, do sześciu godzin tygodniowo na osobę. W ramach wsparcia opiekunowie pomogą m.in. w przygotowywaniu posiłków, porządkach, […]

30 stycznia 2026

Wiadomości

Cukrzyca i otyłość – choroby XXI wieku

Cukrzyca i otyłość – choroby XXI wieku – to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób w różnym wieku, a szczególnie seniorów. Wiedza na ich temat oraz świadomość sposobów profilaktyki stają się więc niezwykle ważne. Kolejne spotkanie edukacyjne dla osób starszych pokazało, jak konkretna wiedza i otwarta rozmowa z lekarzem mogą przyczynić się do lepszego […]

22 stycznia 2026

Nauka i edukacja

Bezpieczny Dzień Babci i Dziadka

Dzień Babci i Dziadka to wyjątkowy czas w roku – nie tylko moment składania serdecznych życzeń, wręczania kwiatów i drobnych upominków, ale również doskonała okazja, by przypomnieć o bezpieczeństwie seniorów i ich ochronie przed różnego rodzaju zagrożeniami. W tym roku policjanci z Olesna postanowili połączyć tradycję z edukacją, angażując się w działania w ramach programu […]

22 stycznia 2026

Kultura i rozrywka

Dom seniora w Krapkowicach

Krapkowice doczekały się Klubu Senior+, miejsca, na które wielu mieszkańców czekało od dawna. Nowa siedziba przy ul. Sądowej 21 to nie tylko gruntownie wyremontowany budynek, ale przede wszystkim przestrzeń stworzona z myślą o integracji, aktywności i codziennym życiu seniorów. To miejsce, w którym starsi mieszkańcy miasta mogą spotykać się, rozwijać swoje pasje oraz spędzać czas […]

31 grudnia 2025

seniorzy