Słuchacze:
Najaktywniejsi słuchacze:
play_arrow
Radio Vanessa Na każdy dzień!
play_arrow
Spowiedź Adama Gawędy? Były wiceminister przerywa milczenie | GOŚĆ RADIA VANESSA FM
Już 23 kwietnia kobiety będą miały okazję, aby zadbać o swoje zdrowie w Wodzisławiu Śląskim. Tego dnia przy ul. Witosa 28 zaparkuje mammobus – mobilna pracownia diagnostyczna, w której będzie można wykonać badanie mammograficzne. Program skierowany jest do kobiet w wieku od 45 do 74 lat. Co ważne, badania są całkowicie bezpłatne, nie wymagają skierowania […]
W piątek 13 marca 2026 roku w Racibórz odbędzie się jubileuszowa, dziesiąta edycja wydarzenia poświęconego kosmetologii i pielęgnacji – X Raciborskie Dni Urody. Spotkanie organizuje Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego Województwa Śląskiego w Raciborzu. Wydarzenie potrwa od godziny 11:00 do 16:00 w wyjątkowej przestrzeni Zamek Piastowski w Raciborzu przy ulicy Zamkowej Impreza skierowana jest do […]
Cukrzyca i otyłość – choroby XXI wieku – to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób w różnym wieku, a szczególnie seniorów. Wiedza na ich temat oraz świadomość sposobów profilaktyki stają się więc niezwykle ważne. Kolejne spotkanie edukacyjne dla osób starszych pokazało, jak konkretna wiedza i otwarta rozmowa z lekarzem mogą przyczynić się do lepszego […]
Olesno zaprasza do wzięcia udziału w warsztatach dietetycznych pod nazwą: “Jem zdrowo, trenuję z głową”. Zajęcia zostały przygotowane z myślą o dzieciach i młodzieży z terenu gminy Olesno. Najbliższy termin już 8 listopada w Krajowym Centrum Szkolenia Służb Ratowniczych w Oleśnie, mieszczącym się przy ulicy Wachowskiej 7. Start warsztatów zaplanowano na godzinę 14. W programie […]
W gminie Gogolin, w powiecie krapkowickim, trwają wydarzenia organizowane w ramach akcji „Różowy październik”, których celem jest promowanie profilaktyki zdrowotnej i wspieranie kobiet w dbaniu o swoje zdrowie. Już jutro (24.10) w godzinach od 17:30 do 20:00 w Gminnym Ośrodku Zdrowia w Gogolinie odbędą się kolejne warsztaty zdrowotne. Podczas spotkania uczestniczki będą mogły nauczyć się […]
Już w poniedziałek, 27 października, do Krapkowickiego Centrum Zdrowia przy ul. Szkolnej 7 przyjedzie mobilna pracownia diagnostyczna – Osteobus. Na miejscu będzie można wykonać badanie densytometryczne w kierunku osteoporozy – bez skierowania. Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 512 351 600. Badanie jest bezbolesne i trwa kilka minut. Umożliwia wykrycie osteoporozy nawet we wczesnym, bezobjawowym […]
Zaskórniki są to niewielkie zmiany skórne, które pojawiają się na skórze twarzy, pleców lub klatki piersiowej, głównie w postaci czarnych punktów albo białych grudek. Przyczyną powstawania zaskórników jest nadmierna produkcja sebum, utrudnione złuszczanie naskórka oraz kumulacja zanieczyszczeń w porach. Skłonność do zaskórników może mieć także podłoże genetyczne. Negatywny wpływ na kondycję skóry wywierają także intensywny stres, niewystarczająca ilość snu i nieprawidłowa dieta bogata w przetworzone produkty. Jak skutecznie pielęgnować skórę […]
Mieszkańcy Jastrzębia- Zdroju będą mogli dłużej korzystaj z tężni solankowej, która znajduje się w ośrodku odpoczynku niedzielnego. Władze miasta informują, że tężnia będzie otwarta co najmniej do 17 listopada. Korzystanie z tężni jest bezpłatne, a obiekt jest otwarty 7 dni w tygodniu w godzinach od 9 do 19. Przypomnijmy, że tężnia solankowa to idealne miejsce na odprężenie, poprawę samopoczucia i wzmocnienie zdrowia. Klimat w tężni solankowej wpływa pozytywnie na układ […]
Mieszkańcy 60+ z Kędzierzyna-Koźla skorzystali z bezpłatnych badań medycznych. W ramach wydarzenia o nazwie "Powiedz tak dla profilaktyki" zorganizowanego przez Gminne Centrum Seniora. Seniorzy wzięli także udział w wykładach i konsultacjach z lekarzami oraz specjalistami. Uczestnicy mogli przebadać słuch i wzrok, zmierzyć ciśnienie, poziom cukru, BMI i skład masy ciała. Najważniejsza lekcja jaką seniorzy wynieśli z tego spotkania to taka, że warto się regularnie badać i dbać o swoje zdrowie […]
„Od świtu do południa” – poranny program Radia Vanessa od poniedziałku do soboty w godz. 6:00–12:00. Jakub Koniński serwuje lokalne informacje, pogodę, przegląd wydarzeń i najlepszą muzykę, która towarzyszy od pierwszych chwil dnia aż do południa.
close
