Jak ubrać małego sportowca na zimowy trening? Przydatne wskazówki

Jak ubrać małego sportowca na zimowy trening? Przydatne wskazówki

Nie wszystkie sportowe zajęcia przenoszą się zimą na hale. Niektórzy mali sportowcy trenują na zewnątrz cały rok – także w te chłodniejsze dni. W takim wypadku konieczny jest odpowiedni strój. Jak przygotować pociechę na trening zimą? Sprawdźmy! Jak ubrać dziecko na trening na zewnątrz zimą? Niska temperatura nie oznacza wcale, że lepiej nie puszczać dziecka na trening. Podczas uprawiania sportu, np. piłki nożnej czy biegania, najważniejszy jest dobrze dobrany strój. […]

14 grudnia 2023

Sport i turystyka

Rybnik: Granty na sport

Granty na sport i kulturę fizyczną w Rybniku. W Biuletynie Informacji Publicznej opublikowane zostały ogłoszenia o otwartych konkursach ofert na wsparcie realizacji zadań publicznych w 2024 roku z zakresu tworzenia warunków sprzyjających rozwojowi sportu oraz wspierania i upowszechniania kultury fizycznej. O szczegółach mówi rzecznik rybnickiego magistratu, Agnieszka Skupień. [jwplayer mediaid="146664"] Warto podkreślić, że dodatkowe 1,5 mln złotych, zostaną przeznaczone na promocję miasta poprzez sport. To oznacza, że do stowarzyszeń i […]

21 listopada 2023

Sport i turystyka

5,5 miliona złotych na rybnicki sport

5,5 miliona złotych – tyle miasto Rybnik zabezpieczyło na wspieranie stowarzyszeń i klubów sportowych w projekcie budżetu na 2024 rok. To o 2 miliony złotych więcej niż w tym roku - wyjaśnia Agnieszka Skupień z magistratu. [jwplayer mediaid="146564"] Miasto przewiduje też dodatkową pomoc finansową dla klubów, których przedstawiciele biorą udział w kwalifikacjach do Igrzysk Olimpijskich Paryż 2024

16 listopada 2023

Praca i biznes

Ponad 2 mln zł dla Brzezia

2 352 000, 00 zł - tyle dokładnie środków Miasto Racibórz pozyskało z VI edycji Rządowego Funduszu Polski Ład: Program Inwestycji Strategicznych na projekt w Brzeziu. Pieniądze te pozwolą na realizację zadania poprawy jakości życia mieszkańców z obszarów byłego PGR-u poprzez utworzenie bazy rekreacyjno-sportowej. Dzięki pozyskanej kwocie skorzystają zarówno sportowcy spod szyldu LKS Brzezie, jak również sami mieszkańcy. Symboliczny czek na ręce prezydenta Raciborza Dariusza Polowego złożył podsekretarz stanu w ministerstwie spraw […]

18 września 2023

Sport i turystyka

Narodowy Dzień Sportu w Powiatowym Centrum Sportu w Raciborzu

W najbliższą niedzielę, 17 września w godz. 9.00-11.00 odbędą się zajęcia gimnastyczne dla dzieci i młodzieży, z elementami akrobatyki i tańca nowoczesnego. Jednocześnie na dużej sali sportowej odbywać się będą mecze treningowe tenisa stołowego dla mieszkańców powiatu raciborskiego. W trakcie zajęć będzie możliwość poprawienia umiejętności technicznych przy użyciu profesjonalnego robota treningowego "Butterfly". Od godz.10.00 dzieci i młodzież będą mieli również okazję poćwiczyć wspinaczkę na PCS-owej ściance. Wszystkie zajęcia będą darmowe, […]

15 września 2023

Kultura i rozrywka

Dariusz Szpakowski zawita do Raciborza

Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu zaprasza na kolejne inspirujące "Spotkanie z pasją". Tym razem do raciborskiej książnicy zawita legendarny dziennikarz i komentator sportowy Dariusz Szpakowski. Spotkanie odbędzie się w środę 24 maja. Na godz. 16.30 zaplanowano warsztaty dla tych, którzy chcą choć na chwilę wcielić się w rolę komentatora sportowego i pod okiem mistrza spróbować zrelacjonować wybrany przez siebie fragment meczu. Natomiast o godz. 17.00 odbędzie się otwarte […]

19 maja 2023

Nauka i edukacja

Zabytkowa Kopalnia Ignacy zaprasza… na wagary

Już 21 marca pierwszy dzień kalendarzowej wiosny, a zarazem Dzień Wagarowicza. Jak można uniknąć lekcji bez nieprzyjemnych konsekwencji? Podpowiada Andrzej Kieś z Zabytkowej Kopalni Ignacy w Rybniku. [jwplayer mediaid="138832"] W ramach wydarzenia każda zaproszona organizacja przeprowadzi 45-minutowe bloki zajęciowe. Atrakcji nie zabraknie: [jwplayer mediaid="138833"] Udział w zajęciach jest bezpłatny. Nauczyciele mogą zapisywać chętne klasy telefonicznie. Przypominamy, że Zabytkowa Kopalnia Ignacy znajduje się w rybnickiej dzielnicy Niewiadom.

16 marca 2023

Sport i turystyka

Radliński Central Park rośnie w siłę

Zmienia się okolica wokół pomnika ofiar Szybu Reden w Radlinie. Trwają tam prace przy budowie w tym miejscu Parku Jordanowskiego. Teren zmieni się nie do poznania - wytyczone zostaną tam ścieżki spacerowe i historyczne, będzie tez miejsce dla kompleksu atrakcji sportowo - rekreacyjnych. W dolnej części ogrodu powstać ma również tor dla rolkarzy i trybuny dla widzów. Całość prac pochłonie 11 milionów złotych, ich koniec zaplanowano na początek przyszłego roku.

1 marca 2023

Sport i turystyka

Nietypowy, deblowy turnieju tenisa stołowego w Raciborzu

W najbliższy poniedziałek (13.020 w Powiatowe Centrum w Raciborzu organizuje "Nietypowy, deblowy turnieju tenisa stołowego". Zawodniczki i zawodnicy, którzy wezmą udział w turnieju będą rywalizować w deblach, jednakże dobór partnera, partnerki odbędzie się drogą losowania wśród zgłoszonych uczestników. System rozgrywek uzależniony będzie od ilości zgłoszonych osób. Zapisy w dniu zawodów początek o godzinie 20.00

8 lutego 2023