Blog masonry

Insulinooporność – jak leczyć?

Czasami, pomimo normalnego lub nawet wysokiego poziomu insuliny we krwi, organizm nie reaguje prawidłowo i nadal produkuje insulinę. Ten stan nazywa się insulinoopornością. Gdy organizm staje się mniej wrażliwy na insulinę, zwiększa się produkcja tego hormonu, przekraczając poziom, jaki organizm faktycznie potrzebuje może prowadzić do nieprzyjemnych powikłań zdrowotnych. Jak leczyć insulinooporność Głównie chorób układu krążenia i cukrzycy typu drugiego, dodatkowo blokuje działanie glukagonu. Jest hormonem biorącym udział w procesie spalania zapasów energii. Może to prowadzić do odkładania się tkanki tłuszczowej, […]

22 czerwca 2022

Komunikacja i transport

Utrudnienia na drogach Rybnika w związku z Półmaratonem Księżycowym

Rybnicki samorząd przestrzega kierowców przed utrudnieniami, jakie pojawią się na tamtejszych drogach w nocy z soboty na niedzielę (25/26.06) - zapowiada Agnieszka Skupień z rybnickiego Urzędu Miasta. [jwplayer mediaid="131774"] Objazdy: Objazd 78 Gliwice: rondo Gliwickie, ul. Wyzwolenia, ul. Mikołowska (DW 925), ul. Wielopolska przez rondo Larissa, do ulicy Gliwickiej (DK 78), oraz: rondo Podmiejska–Góreckiego–Rudzka, ul. Góreckiego przez rondo Orzepowickie, rondo Solidarności, ul. Budowlanych przez rondo Mazamet, rondo Wileńskie, ul. Kotucza (DK 78), rondo Gliwickie, ul. Wyzwolenia, ul. Mikołowska (DW 925), […]

22 czerwca 2022

Nauka i edukacja

Raciborska PWSZ ma własne studio telewizyjne

Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Raciborzu wzbogaciła się o profesjonalne studio telewizyjne. Pozwoli ono wykładowcom przygotowywać materiały dydaktyczne, z których będą mogli korzystać studenci z różnego rodzaju niepełnosprawnościami - mówi rektor uczelni, doktor Paweł Strózik. [jwplayer mediaid="131765"] Cały projekt realizowany przez raciborską uczelnie wart był około 4 milionów złotych, z czego znaczna część finansowana była ze środków Unii Europejskiej.

22 czerwca 2022

Komunikacja i transport

„Wahadło” na DK nr 11 pod Olesnem

Uwaga kierowcy, od wczoraj (21.06) zmieniła się organizacja ruchu na Drodze Krajowej numer 11 w pobliżu Olesna. Na odcinku od miejscowości Łomnica aż do granicy z województwem śląskim wprowadzono bowiem ruch wahadłowy. Powodem rozpoczynający się kolejny etap budowy obwodnicy Olesna. Gdy drogowcy zakończą prace, kierowcy na czas dalszych prac jeździć będą w tym miejscu nowo wybudowanym fragmentem jezdni.

22 czerwca 2022

Straż i policja

Nowi funkcjonariusze opolskiej policji

Po raz pierwszy od czasu pandemii rodziny przyszłych funkcjonariuszy z Opolszczyzny mogły wziąć udział w ślubowaniu policyjnych rekrutów. W komendzie wojewódzkiej na sztandar ślubowało 15 nowych policjantów, którzy jeszcze nim rozpoczną służbę, przejdą półroczne szkolenie w Szkole Policyjnej w Katowicach. W sali im. Wiktora Ludwikowskiego Komendy Wojewódzkiej Policji w Opolu odbyło się uroczyste ślubowanie nowych funkcjonariuszy Policji. Ślubowanie odebrał Zastępca Komendanta Wojewódzkiego Policji w Opolu mł. insp. Bartłomiej Burniak. Wobec wszystkich zgromadzonych głośno zabrzmiały wypowiadane z poczuciem odpowiedzialności słowa roty […]

22 czerwca 2022

Imprezy i koncerty

Koncert pieśni religijnych w Parku Roth

Już jutro (21.06) w raciborskim Parku Roth odbędzie się koncert muzyki chrześcijańskiej w wykonaniu Jurka Dajuka wraz z zespołem. W repertuarze znajdą się znane i nieco mniej popularne pieśni o charakterze religijnym - mówi pastor Krzysztof Dereń z raciborskiego Naszego Kościoła. [jwplayer mediaid="131747"] Jurek Dajuk na scenie występuje od lat 80-tych ubiegłego wieku, jego twórczość opiera się przede wszystkim na pieśniach gospel oraz muzyce żydowskiej.

21 czerwca 2022

Sport i turystyka

Raciborski Cross Games 2022. W tym roku nowość

Siłownia pod chmurką stanie się w pierwszy wakacyjny weekend lipca areną amatorskich zmagań najsilniejszych kobiet i mężczyzn. Od tego roku do amatorskiej rywalizacji zaproszone zostały także dzieci i młodzież. Zawody Cross Games to inicjatywa lokalna mieszkańców Raciborza, którzy zachęcają do aktywności fizycznej. Mówi Piotr Żurawik, współorganizator zawodów. [jwplayer mediaid="131743"] Uczestnictwo w zawodach jest otwarte oraz bezpłatne. Warunkiem uczestnictwa będzie dokonanie wcześniejszego zgłoszenia i potwierdzenie swojego udziału w dniu zawodów. Zgłoszenia są przyjmowane pod numerem telefonu 515-247-002 lub osobiście Akademia Ruchu […]

21 czerwca 2022

Kultura i rozrywka

Festiwal Górnej Odry otwiera wakacje

W najbliższy weekend (24-26.06) rusza II edycja Festiwalu Górnej Odry. Wydarzenia będą miały miejsce m.in. w Rybniku, Wodzisławiu Śląskim, Żorach, Jastrzębiu-Zdroju, Chałupkach i w Turzu. Swój festiwalowy akcent będzie mieć również Racibórz. Mówi starosta powiatu Grzegorz Swoboda. [jwplayer mediaid="131740"] Raciborski festiwal zapowiada się bardzo atrakcyjnie. W programie m.in. gitarzysko, zwiedzanie historycznego szlaku miejskiego, koncerty szantowe, wyścigi kajaków i występy artystów. W sobotę (25.06) w samo południe zaplanowano XXIII edycję Pływadeł.

21 czerwca 2022

Kultura i rozrywka

XVI Festiwal „Śląskie Smaki

Zakończył się XVI Festiwal Kulinarny „Śląskie Smaki”! W tym roku wydarzenie odbyło się na promenadzie Areny Zabrze. W konkursie kulinarnym wzięło udział piętnaście drużyn. Remigiusz Rączka – koordynator konkursowego Jury podkreślał, że rywalizacja była naprawdę zacięta, a wyniki drużyn różniły się zaledwie o kilka punktów. Pierwsze miejsce w kategorii amatorzy zajęły panie z KGW w Szczerbicach, w kategorii profesjonaliści zwyciężyła restauracja Cysterska, natomiast w kategorii szkół gastronomicznych najlepsi okazali się uczniowie z Zespołu Szkół Ekonomiczno-Chemicznych w Trzebini. Pełna lista zwycięzców: […]

21 czerwca 2022

music_note

Blog masonry